Starší zamestnanci neprinášajú iba nevýhody, ale aj množstvo pozitív!

Je tu istý paradox. Aj napriek tomu, že oficiálny dôchodkový vek sa zvyšuje (a zrejme sa zvyšovať bude), rovnakým dielom narastá nezáujem o starších zamestnancov a v prípade, ak budú vo vyššom veku prepustení, ich situácia na trhu práce môže byť stále komplikovanejšia.
Pritom nie je pravda, že starší zamestnanci alebo starší záujemcovia o prácu predstavujú pre zamestnávateľa len samé nevýhody! A čo takto ich skúsenosť a iné kvality, ktoré pokročilejší vek prináša?

dohoda

Predsa firmy, ktoré si cenia i starších zamestnancov a nechávajú im rovnocenné šance sa zhodli, že skúsenejší vek so sebou prináša z celkového hľadiska hneď niekoľko pozitív. Spomeňme napríklad lojalitu a stabilnosť, takisto zodpovednosť a áno, aj skromnosť a uvedomenie si reality. Navyše sú z celkového pohľadu zodpovednejší a nehrajú sa na frajerov, čo požadujú tisícové zisky pri minimálnej námahe. Majú už predsa niečo za sebou. Pre zamestnávateľa je určité pozitívum aj fakt, že tieto ročníky už majú staršie, väčšinou samostatné dospelé deti, ktorým sa už nemusia z hľadiska času a financií venovať tak, ako mladí rodičia.

Ale samozrejme aby sme boli objektívni, musíme zvážiť aj známe negatíva, ku ktorým sa radí predovšetkým slabšia alebo takmer žiadna znalosť cudzích jazykov a nových technológií. Neblahá situácia pre obe strany nastáva hlavne v prípade, pokiaľ je dotyčný prepustený po dlhých rokoch z firmy, kde celý čas vykonával tú istú alebo podobné funkcie a na získanie novších znalostí nebol čas. Takýto osud je smutný a žiaľ sa stáva bežným. Ohľad zrejme musíme brať aj na možné zdravotné problémy alebo náchylnosť k nim.

podnikatel

Nehľadiac na vyššie spomenuté výhody a nevýhody však neplatí mýtus, že vzdelávať by sa mali hlavne mladšie ročníky. Obzvlášť nie v dnešnej doey, kedy ani stáli a starší zamestnanci nemajú nič isté a prichádza vlna mladých, ambicióznych, technológie a jazykov znalých ľudí.

Nakopnite sa!

To, koľko energie budete mať počas celého dňa, závisí hlavne od vášho rána. Ak svoje telo dokážete nakopnúť tým správnym spôsobom, vaše denné povinnosti vám pôjdu od ruky a navyše vám zostane sila aj na večerný beh, či posilňovňu.

joga
 
Privstaňte si
 
Ľudia, ktorí vstávajú skoro, majú celkovo viac životnej energie. Možno sa vám zdá, že ak si budík nastavíte na štvrtú ráno, už o dvanástej na obed nebudete schopní existovať. Funguje to však presne naopak.  Ak svoj organizmus nastavíte na skoré vstávanie, časom budete mať energie na rozdávanie. Samozrejme je nutné zaľahnúť do postele o čosi skôr. Šesť hodín kvalitného spánku je ideálnou dobou pre zdravého dospelého človeka.
 
Dodajte telu tekutiny
 
Na nočný stolík si ešte večer položte aspoň trojdecový pohár s čistou vodou. Vašim prvým ranným úkonom, by mala byť práve poriadna dávka vody. Vypite ju pred umývaním zubou, raňajkami, či kávou. Svoj organizmus tato doslova naštartujete. Na pohár vody nezabudnite ani po vypití rannej kávy.
 
Rozhýbte sa
 
Ranná rozcvička je malý zázrak. Nemusíte behať niekoľko kilometrov. zostavte si sériu jednoduchých cvikov. Zamerajte sa na rozprúdenie krvi, popreťahovanie svalov a zdravotné cviky. Konkrétne cvičenia závisia hlavne od toho, čo potrebuje vaše telo. ak napríklad trpíte bolesťami chrbtice, určite do svojej rozcvičky zakomponujte cviky na chrbát. Vo všeobecnosti pomôže klasické pretiahnutie svalov a zopár výskokov z drepu, alebo švihadlo.

smoothie
 
Nakopnite sa vitamínmi
 
Ovocná šťava, zeleninový šalát, alebo populárne smoothie. Je jedno akú formu zvolíte, ráno by ste si mali nepodmienečne dopriať poriadnu dávku vitamínov a minerálov. Čerstvá a tepelne neupravená zelenia, či ovocie sú najlepším spôsobom.
 
Výživné raňajky
 
Pri jedle ešte ostaneme. Spomínaná zelenina by mala byť každodennou súčasťou vašich raňajok. Na druhej strane, však musia byť dostatočne výživné. Nebojte sa pravidelnej konzumácie vajec. Ideálne je celozrnné pečivo a mliečne výrobky. Dôležité sú hlavne bielkoviny a proteíny. K nim si však vždy prihoďte aj nejakú tú zeleninu.

Nechajte svoj dom obrásť brečtanom

Budovy, ktoré majú steny, alebo aspoň ich časť obrastenú zeleňou sú typické pre Anglicko. Nádherné zelené a živé steny dodajú každému domu kus romantiky, nádychu histórie a aj kus tajomna. Ak túžite po niečom podobnom postačí vám na to jedna nenáročná rastlina – brečtan.

břečtaň

Nenáročná rastlina.
Brečtan je vo svojej podstate nenáročná rastlina. Darí sa mu v takmer celej Európe a aj juhovýchodnej Ázii. Vyrastie až do výšky cca 20 m čo úplne postačí na pokrytie celej výšky rodinného domu. Pestovanie brečtanu nie je vôbec náročné. Stačí ho len zasadiť, polievať a o zvyšok sa už starať nemusíte. Táto rastlina sa počas svojho rastu prichytáva a zakoreňuje na rôzne podklady vo svojom okolí. Prichytí sa na stene, na pletive,… stačí ak povrch nie je dokonale hladký a brečtan sa na ňom ujme. Nerastie síce rýchlo, na obrastenie celej steny bude potrebovať pár rokov, ale ten výsledok je úchvatný.
Nemusíte sa o ňu obávať ani počas veľkých horúčav. Rastlina má korene dlhé aj niekoľko metrov, takto získava vodu aj z hlbších vrstiev pôdy. Týka sa to ale len starších a dobre zakorenených rastlín.

rostlina

Zeleň celý rok.
Listy brečtanu neopadávajú. Vďaka tomu budete mať zeleň po celý rok. Najlepšie sa mu darí na tienistom, alebo polotienistom mieste. Bude sa mu dariť na severných stranách domu. Čím menej slnka bude mať tým zelenšie budú jeho listy. Na slnečnom mieste bude rásť tiež, ale pomalšie a jeho listy začnú vplyvom slnečného žiarenia blednúť, schnúť a opadávať.
Pozor si dajte na plody tejto rastlinky. Sú to tmavo modré až čierne malá bobule. Pre ľudí sú jedovaté, ale v zime poslúžia ako krmivo pre vtákov.
Šľachtené druhy brečtanu majú rôzne odtiene listov. Od tmavozelených cez rôzne mozaiky a kresby. Pokiaľ rastie na tmavom mieste jeho listy stmavnú, budú sýto zelené, ak ho prenesiete na svetlejšie stanovište listy zblednú a objaví sa aj mozaika, či kresba.

Brečtan nemusí zdobiť len stenu domu. Môžete ho zasadiť aj pri plot a za nejaký čas budete mať zelený plot. Môže dať život mŕtvemu stromu, stĺpu a pod. Časom rastlina všetko obrastie. Tiež ju môžete použiť miesto trávniku. Takýto brečtanový trávnik nepotrebuje žiadnu údržbu a z jeho zelene sa budete tešiť celý rok.

Keď zimné pneumatiky nestačia

Môže sa to stať. V takej situácii však máme na výber niekoľko možností.

auto ve sněhu

Cúvanie do svahu

V prípade, že máme automobil s prednými hnacími kolesami, môžeme siahnuť aj po tejto núdzovej alternatíve. O čo ide?
Musíme sa pokúsiť na ceste otočiť, zaradiť spiatočku a pozvoľna cúvať do kopca. Aký to má význam? Hlavný zmysel tohto cúvania je v tom, že z prednej nápravy si urobíme zadnú hnaciu nápravu. Zmeníme ťažisko a tým dosiahneme lepšiu priľnavosť kolies a tým pádom lepší záber pneumatík na zasneženej ceste. Pri tejto alternatíve je potrebné dať si pozor na to, aby sme príliš nenamáhali spojku. Musíme si uvedomiť, že spiatočka nie je primárne určená na dlhodobé výstupy. Takže v okamihu, ako sa stúpanie trošku zmierni, odporúčame opäť sa otočiť a skúsiť pokračovať v ceste štandardným spôsobom.

Na rad prídu snehové reťaze

V prípade, že patríte medzi tých opatrných vodičov, alebo šťastlivcov, ktorí nosia so sebou v kufri snehové reťaze, práve nastal čas ich použiť. Pevne veríme, že máte za sebou aj návod na použitie, alebo máte odskúšané, ako sa takéto reťaze na kolesá montujú. V princípe to síce nie je nič zložité, ale v každom prípade je lepšie, pokiaľ sa aspoň na chvíľu pozrieme do manuálu. Po úspešnom namontovaní snehových reťazí na kolesá sa môžeme skúsiť pohnúť.

cesta

Dávajme si však pozor na prudké štartovania, vysoké rýchlosti a otáčky. Pretože snehové reťaze nie sú prirodzeným prvkom nášho automobilu. Takže tomu treba prispôsobiť aj nasledujúcu jazdu. Okrem toho, že musíme ísť opatrne a pomaly, dávajme si pozor aj na vysoké otáčky kolies. Pretože v prípade, že to preženieme s rýchlosťou nám snehové reťaze môžu poškodiť podvozok, či poškriabať blatníky. Snehové reťaze sú teda veľká pomoc, ale zároveň je potrebné byť pri ich používaní obozretný a opatrený.
Mala rada na záver. Pokiaľ idete použiť snehové reťaze, nezabudnite zložiť z kolies ozdobné kryty. Pretože tie vám vaše reťaze zaručene zničia.

Čo je to vlastne internet?

Napriek tomu bude určite dobré a užitočné, ak si pripomenieme aspoň v niekoľkých základných bodoch, čo to internet je.

binární systém

Nemôžem sa pripojiť na wi-fi!

Takúto takúto vetu vám kľudne zahlási váš kamarát, s ktorým sa práve prechádzate po lese. Spýtate sa ho, prečo by sa tu mal vedieť pripojiť na wi-fi? Odpoveď znie – veď si zapol wi-fi na mobile! A keď si to isté zapne u seba doma, tak sa na internet pripojí…

Niektorí ľudia si myslia, že to, že si na svojom mobilnom telefóne zapne wi-fi, pripojí ich to na internet kdekoľvek sa budú nachádzať. Iste, aj takáto vízia budúcnosti existuje. Momentálne však nie je dokonca ani celé regionálne pokrytie wi-fi signálom. Z času na čas sa s takýmto pokrytím stretneme vo veľkých mestách, ale taktiež je to často len v rámci centrálnych mestských častí.
Pokiaľ sa chcete pustiť do vysvetľovania, ako funguje wi-fi signál takémuto kamarátovi, skúste mu to prirovnať k elektrickej sieti. Skúste mu povedať, že na elektrickom spotrebiči nestačí stlačiť tlačítko, ktorým sa daný spotrebič zapína, ale že tento spotrebič musí byť v dosahu elektrickej siete. Teda sa musí pripojiť na elektrickú sieť tam, kde je zavedená.

internetové sítě

Nefunguje internet

Spýtate sa, či sa niečo nestalo s routerom. Ako odpoveď dostanete napríklad túto zaujímavú vetu: Včera večer som vypol router zo zásuvky, aby mi zbytočne nebral elektrickú energiu a aby mi neblikal v izbe. Spýtate sa, či router aspoň vypol tlačítkom vypnúť. Na to odpovie – nie, len som ho vytiahol zo zásuvky. Už hneď vám jasné o čo ide, že router resetoval do výrobných nastavení.
Tým ľuďom, čo majú naozaj záujem dozvedieť sa, čo to ten internet vlastne je, skúste vysvetliť princíp serverov, počítačov, sietí a modemov. To, ako jednotlivé uzly medzi sebou pracujú, kto komu posiela a odovzdáva dáta a tak ďalej. Možno sa dočkáte aj reakcie, že ľudia pochopia…

Stand-up: druh umenia, zábavy alebo trápnosť?

V dnešnej dobe zažíva stand-up veľký boom. Mnoho ľudí ho navštevuje, mnoho ľudí ho robí. Stačí si vybrať zo širokej ponuky. Prečo nenechať iných nech nás celý večer zabávajú? Pokiaľ si vyberiete čosi podľa svojho gusta, garantujeme vám, že domov pôjdete so svalovicou od smiechu.

herec

Stand-up comedy má však jedno pravidlo: Nič si neberte osobne.
            Komici si nebudú dávať servítku pred ústa. Snažia sa s nadľahčením pozerať na rôzne situácie. Preberať sa môže politika, rozdiely medzi pohlaviami i náboženstvo. Pokiaľ vopred viete, že žartíky o týchto veciach nemusíte, je to v poriadku. Tento druh zábavy zrejme nie je pre vás alebo si vyberte nejakú jemnejšiu verziu.
            Uvedomte si však, že komikom nejde o to, aby vás alebo hocikoho urážali, primárne im ide o to zaujať a rozosmiať čo najviac ľudí. Nič nedarujú ani jeden druhému a častokrát si strieľajú aj sami zo seba. Pokiaľ máte radi aj čierny humor, títo ľudia vás môžu veľmi pobaviť.

Niekedy najviac rozosmeje improvizácia. Pokiaľ navštevujete podobné akcie už nejaký ten piatok, viete, že mnohokrát sa zabavíte na neplánovaných vtipoch. Komici radi vtipne a trefne reagujú na divákov alebo jeden na druhého. Pokiaľ chce byť človek komikom, musí mať v sebe isté herecké nadanie a musí mu ti ja dobre myslieť, aby vedel vtipne a pohotovo reagovať na každú vzniknutú situáciu. Skrátka, dobrý komik musí byť majster slova.

komik

Stand – upy budú pre vás zdrojom inšpirácie.
            Môže sa zdať, že tento druh zábavy je stratou času, ale humor je korením života. Čím viac budete stretávať vtipných ľudí, tým viac sa vám humor dostane pod kožu. Čoskoro možno zistíte, že viete okolo seba vytvoriť pohodovú a zábavnú atmosféru. A to chce asi každý z nás, však?
Čo s vulgarizmami? Keďže ide o drsnejšiu zábavu, zrejme sa nevyhnete aj vulgárnejším výrazom. Primárne si však vyberajte vystúpenia komikov, ktorí na vulgarizmoch nestavajú celú svoju kariéru. Vtedy ide väčšinou o nútený humor, ktorý sa len málokomu bude páčiť.

Podnikať na diaľku? Poriadne si to premyslite.

Byť schopný pracovať na diaľku, odkiaľkoľvek na svete, je jedným z najpodivnejších javov, ktoré vznikajú v posledných rokoch. Vzostup internetu a lacný video-call softvér, plus aplikácie na zasielanie správ, vytvoril ľudí, ktorí sa pohybujú pri práci po celom svete. Títo tzv. „digitálni nomádi“ môžu byť nezávislými dodávateľmi alebo dokonca nezávislými generálnymi riaditeľmi s vlastnými spoločnosťami, ktorí ich prevádzkujú na diaľku, spolu so vzdialenou pracovnou silou.

kybernetika

Ale skôr ako sa ponoríte do životného štýlu pracujúceho na diaľku, majte na pamäti nižšie uvedené body. Opýtajte sa sami seba, či vzdialený životný štýl bude pre vaše podnikanie prínosom a aká je vaša najvyššia priorita: váš životný štýl alebo optimálny výkon vášho podniku?
Riziko vyhorenia
Aj keď ste dobrí v dopoludňajších hodinách a nemáte problémy s prácou z domu, z vášho hotela alebo kdekoľvek inde, môžete stále riskovať vyhorenie.
Byť schopný fyzicky opustiť svoje pracovisko môže mať dôležitý psychologický efekt. Prirodzene spájame určité priestory s určitými vecami a ak ich zblížime, možno sa ocitneme v strate potrebného spánku.

kancelář

Strata pracovných priateľstiev
Každý vie, že si môžete vytvoriť priateľov online, ale stať sa skutočnými priateľmi so svojimi kolegami, keď všetci pracujete vo vzdialených nastaveniach, môže byť ťažké. Zatiaľ čo niektorí manažéri nemusia vidieť užitočnosť, keď majú so svojimi zamestnancami plnohodnotné priateľstvá, tieto vzťahy môžu mať pre podniky v ich raných fázach drastický prínos, najmä ak existuje plochejšia štruktúra riadenia.
Náborové ťažkosti
Ak pracujete na diaľku, môžete mať problémy s pripútaním potenciálnych respondentov, najmä ak plánujú pracovať na diaľku. Aj keď môžete viesť rozhovory cez Skype, osobné rozhovory ponúkajú jasnú výhodu. Chcete vedieť, či môžete dôverovať niekomu, s kým nebudete pracovať veľmi často; takže musíte byť dôkladní.

Strihanie mačacích pazúrov. Áno či nie?

Mačacie pazúry sú asi najmenej obľúbenou časťou, na týchto úžasných zvieratách. Aj tí najväčší milovníci mačiek, by si svojich miláčikov vedeli pokojne predstaviť, bez ich najsilnejšej zbrani. Pri love, mačky využívajú najmä svoje pazúry. Bez nich, by pravdepodobne ostali o hlade, pretože zuby slúžia skôr na konzumáciu. Aj preto sa veľa majiteľov mačiek, ktoré nie sú odkázané na lovenie potravy, uchyľuje k strihaniu, či dokonca trvalému odstráneniu pazúrov. Je však toto rozhodnutie správne?

kočka
 
Trvalé odstránenie pazúrovnazývame oniktómia. Ide o veľmi drastický operačný zákrok, pri ktorom sú mačke odstránené pazúry aj s so všetkým, čo sa nachádza takpovediac vo vnútri labky. V niektorých krajinách je takéto riešenie zakázané a trestné. predstavte si, že by vám niekto odstránil všetky nechty, aj s posledným článkom prstov. Ide totiž o to isté.
 
Niektorí majitelia svojim mačkám pazúry strihajú.Ak viete ako na to, svojej mačke neublížite, len jej prekazíte radosť so škriabania a celkového používania pazúrov, ktoré tieto zvieratá tak milujú. Rovnako ako nám ľuďom, alebo psom, aj mačke po čase pazúry dorastú, takže ide o rozumné riešenie, avšak iba v prípade šeliem, ktoré chováme výlučne v interiéri. Mačka bez pazúrov, by vonku neprežila. Nedokázala by totiž napríklad vyliezť na strom pred psom, alebo sa brániť pri napadnutí iným zvieraťom. Ak ste mačke ešte pazúry nestrihali, nechajte to určite na veterinára. Je veľmi dôležité, aby ste nezasiahli časť pazúru, kde sa už nachádza nerv.

tlapky
 
V poslednej dobe sa objavili aj „umelé nechty“ pre mačky. Ide o akési malé gumené, či plastové násadky, ktoré na nechty svojej mačky prilepíte podobne, ako si ženy lepia umelé nechty. Ak si zaobstaráte kvalitný výrobok, nemáte ako zvieraťu ublížiť. Pozerajte ako na zloženie lepidla, tak aj na materiál, z ktorého sú vyrobené samotné nechty. Mačka sa ich bude určite snažiť zo svojich pazúrov odstrániť a to sa je môže veľmi ľahko podariť. Pri prehltnutí, musí byť tento materiál zdravotne neškodný.

Viete ako na svadobnú zábavu?

Nejeden Slovák si pri slove zábava pomyslí na alkohol a divoké vyčíňanie za svojich mladých, zväčša študentských čias. Niečo také je na rodinnej oslave neprípustné, hlavne na svadbe, ktorá by mala byť oslavou nového, spoločného začiatku dvoch mladých ľudí. Na rozprúdenie nálady sa spoliehajte na svoje možnosti, nie na obvyklé zvyky.

svatba

Základom je spokojnosť
Aby sa hostia výborne bavili, nesmú byť hladní a ani smädní. Veľkolepé chody a alkoholické, ale i nealkoholické pitie, väčšinou nie je problém. Preto podávajte jedlo na čas a nemeškajte  s ním. Ľudia neprichádzajú na oslavy najedení. Postarajte sa aj o to, aby bol priebeh svadby predvídateľný. Ak chcete rozosmiať pozvaných, zaužívané tradície môžete niečím ozvláštniť a doplniť. Na škodu nie je ani výber človeka, ktorý bude pripíjať na šťastie novomanželov. Vyberajte niekoho, kto si nebude musieť vypiť na guráž a zároveň to zvládne s odvahou a nejakým tým vtipom.

V hudbe sa musíte trafiť
Dobrá muzika je asi základom každej tancovačky. Ak snívate o takomto rozptýlení, musíte sa zhodnúť vo výbere so všetkými hosťami, alebo aspoň s väčšinou. Preto si nerobte po večeri súkromnú párty len pre vyvolených. Stavte na klasiky. Keď sa vám nepáčia ľudové piesne, zaujmite slovenskými evergreenmi, ktorých je bezpochyby od rôznych skupín veľa. Živá hudba vie naozaj premeniť atmosféru, preto ak máte možnosť, voľte kapelu. Na Slovensku je mnoho hudobných nadšencov, ktorí si radi idú zaspievať a zatancovať na akcie za zopár eur.

oslava

Zvyky a tradície
Tie sa dodržiavajú na všetkých svadbách a je jedno, či je niekto z východu alebo západu. Čepčenie, typický zvyk, nemusí byť iba o nacvičenom predstavení. Publikum rado uvíta nejakú tú zmenu, vtip alebo improvizáciu, napríklad aj so samotnými pozvanými. Nebude to len interaktívne, ale zaujmete s tým natoľko, že si to budú všetci pamätať.

Nový VLC Media Player poskytne samé skvelé novinky, ako aj možnosť sledovať formou VR

 Pokiaľ máte počítač, vaša multimediálna zábava sa nemohla začať bez prehrávača VLC  Media Player. Isteže existuje aj niekoľko iných potenciálnych multimediálnych prehrávačov, no VLC je skrátka odporúčanou voľbou a univerzálnym riešením, ktoré sa stalo akousi samozrejmosťou. Tento softvér si totiž poradí s väčšinou multimediálnych súborov, ako aj titulkami a jeho ovládanie je dostatočne praktické či už k pozeraniu videí alebo k prehratiu hudobných súborov.

kužel

Je ale pravda, že VLC Media Player je tu s nami už neuveriteľných 18 rokov (vyše) a v poslednej dobe máme na výber aj stále pokrokovejšie prehrávače z rúk konkurencie, ktoré poskytujú zaujímavé nástroje, prakické ovládanie a širokú škálu formátov takisto. A z tohto dôvodu vám predstavím skvelú novinku a informáciu, ktorá váš pravdepodobne poteší.

VLC Media Player príde s novou verziou a viacerými inovatívnymi zmenami
Podľa všetkého sa zdá, že VLC sa stane opäť revolučným a o začne udávať krok vpred. Viditeľná zmena sa bude týkať užívateľského rozhrania a to najmä v prípade Windowsu 10. Nová podoba sľubuje sympatickú jednoduchosť a mierny nádych modernosti.

film

Zaujímavé sú však hlavne funkcie, pričom zostane obľúbená mediálna knižnica, na ktorú si zvykli užívatelia Androidu. Táto funkcia, ako aj nová verzia VLC 4.0 bude kompatibilná aj s iOS, no nespustíte ju na starších platformách Windowsu a ani na staršej verzii macOS. V prípade Androidov vravíme minimálne o verzii 4.2 a z pohľadu iOS o verzii iOS 9.

No každopádne musíme venovať pozornosť hlavne novej  funkcii VR, respektíve možnosti sledovať bežné videá formou virtuálnej reality. Táto funkcia by mala fungovať pri každom filme či videách bežného zobrazenia 2D.  K tomuto zážitku však budete potrebovať špeciálne VR okuliare, napríklad HTC Vive. Určite nezabudnime spomenúť ani širšiu podporu formátov, ktorá sa rozšíri o WebM, WebVTT a HEIF, takisto bezchybné dekódovanie do populárneho formátu AV1.